КВЕСТ "СМЫСЛ"
Автор квеста: Антон Нефедов
Автор квеста: Антон Нефедов
Готов найти тот самый смысл?
Чтобы понять:
А на выходе — корневой смысл.
Он становится опорой для решений, действий и нового витка твоего пути.
Чтобы понять:
- чем заниматься и куда двигаться
- зачем ты делаешь то, что делаешь
- где твой масштаб и как к нему прийти
А на выходе — корневой смысл.
Он становится опорой для решений, действий и нового витка твоего пути.
Старые цели не работают. Планы не зажигают.
Мир изменился — а ты ещё не понял, кем стал в этой новой реальности.
Квест «СМЫСЛ» — перезагрузка для тех, кому пора на новый уровень.
Мир изменился — а ты ещё не понял, кем стал в этой новой реальности.
Квест «СМЫСЛ» — перезагрузка для тех, кому пора на новый уровень.
Определим:
✓ где ты сейчас (страсть, развитие, ценность, искусство)
✓ куда двигаться дальше
✓ как снова хотеть, зарабатывать и быть в потоке
С какими запросами можно заходить в квест «СМЫСЛ»?
Про самореализацию и дело жизни
«Где заканчивается «надо» и начинается моё живое «хочу»?»
«Найти дело, от которого загораются глаза, а не опускаются руки.»
«Хочу делать то, что имеет значение. Для меня, а не для других или для галочки.»
«Где заканчивается «надо» и начинается моё живое «хочу»?»
«Найти дело, от которого загораются глаза, а не опускаются руки.»
«Хочу делать то, что имеет значение. Для меня, а не для других или для галочки.»
Про деньги и карьеру.
«Деньги есть, а смысла в работе — нет. Хочу, чтобы доход шёл из интереса, а не из выживания. Вернуть смысл в то, чем зарабатываю.».
«Вернуть смысл и энергию в свою карьеру и доход. Зарабатывать с кайфом.»
«Деньги есть, а смысла в работе — нет. Хочу, чтобы доход шёл из интереса, а не из выживания. Вернуть смысл в то, чем зарабатываю.».
«Вернуть смысл и энергию в свою карьеру и доход. Зарабатывать с кайфом.»
Про предназначение и выбор пути
«Не пойму, куда иду. Хочу увидеть свой настоящий путь.»
«Хочу не гадать, а знать — моё это направление или нет.»
«Запутался на распутье. Нужна ясность — какой следующий шаг будет моим»
«Не пойму, куда иду. Хочу увидеть свой настоящий путь.»
«Хочу не гадать, а знать — моё это направление или нет.»
«Запутался на распутье. Нужна ясность — какой следующий шаг будет моим»
Про усталость и выгорание
«Всё вроде правильно, а внутри — пусто и нет сил. Вернуть энергию, вспомнив своё «зачем».»
«Всё через силу. Ничего не радует. Даже то, что раньше зажигало.»
«Не просто отдохнуть. А перезагрузить смыслы, чтобы снова захотелось действовать.»
«Выгорел. Хочу вернуть энергию и интерес к жизни.»
«Всё вроде правильно, а внутри — пусто и нет сил. Вернуть энергию, вспомнив своё «зачем».»
«Всё через силу. Ничего не радует. Даже то, что раньше зажигало.»
«Не просто отдохнуть. А перезагрузить смыслы, чтобы снова захотелось действовать.»
«Выгорел. Хочу вернуть энергию и интерес к жизни.»
Про любые ситуации, где не хватает смысла
«Чувствую, что могу больше, но непонятно — куда и как.»
«Вроде всё нормально. А внутри — серая пелена. Непонятно, зачем просыпаться утром.»
«Потерял ориентиры. Нужен не совет, а перезагрузка — чтобы самому нащупать свой смысл.»
«Живу на автопилоте. А чувствую — пора слезать с него. Найти свою точку опоры внутри. Включить смысл как навигатор.»
«Сравниваю себя с другими и чувствую, что отстаю. Хочу перестать оглядываться и идти своей дорогой.»
«Энергия есть, а приложить некуда. Хочу найти дело, куда её вложить с отдачей и кайфом.»
«Чувствую, что могу больше, но непонятно — куда и как.»
«Вроде всё нормально. А внутри — серая пелена. Непонятно, зачем просыпаться утром.»
«Потерял ориентиры. Нужен не совет, а перезагрузка — чтобы самому нащупать свой смысл.»
«Живу на автопилоте. А чувствую — пора слезать с него. Найти свою точку опоры внутри. Включить смысл как навигатор.»
«Сравниваю себя с другими и чувствую, что отстаю. Хочу перестать оглядываться и идти своей дорогой.»
«Энергия есть, а приложить некуда. Хочу найти дело, куда её вложить с отдачей и кайфом.»
«Надоело жить на чужих правилах. Хочу собрать свои — и жить по ним.»
«Хочу простого человеческого: проснуться утром и понять, зачем вставать с кровати. Не из привычки, а с желанием.»
«Потерял себя в повседневной суете. Хочу вспомнить, кто я на самом деле и что для меня важно.»
«Боюсь ошибиться в выборе. Нужна не подсказка, а внутренний компас, чтобы самому чувствовать — туда мне или нет.»
«Чувствую, что пора меняться. Но с чего начать — непонятно. Нужен первый шаг, который запустит процесс.»
«Хочу перестать тревожиться о будущем и начать жить сейчас — с опорой на себя, а не на чужие ожидания.»
«Хочу простого человеческого: проснуться утром и понять, зачем вставать с кровати. Не из привычки, а с желанием.»
«Потерял себя в повседневной суете. Хочу вспомнить, кто я на самом деле и что для меня важно.»
«Боюсь ошибиться в выборе. Нужна не подсказка, а внутренний компас, чтобы самому чувствовать — туда мне или нет.»
«Чувствую, что пора меняться. Но с чего начать — непонятно. Нужен первый шаг, который запустит процесс.»
«Хочу перестать тревожиться о будущем и начать жить сейчас — с опорой на себя, а не на чужие ожидания.»
Об авторе: Антон Нефедов
- коуч, психолог, эксперт по самореализации.
- Помогает взрослым людям вернуть фокус, управлять энергией и достигать целей с заботой о себе и без выгорания
- 12 трансформационных игр-бестселлеров и 10+ колод метафорических ассоциативных карт
- топ-3 инновационных образовательных программ ФИРО (Федеральный Институт Развития Образования)
- топ-22 рейтинга Афиши по необычному развивающему отдыху
- топ-5 образовательных программ по рейтингу FORBES
- автор идеи сборника-бестселлера «Зоопарк в твоей голове», в котором объединил 23 ведущих экспертов, включая Татьяну Мужицкую, Михаила Лабковского, Ольгу Примаченко, Артема Толоконина и др.
- ТОП Forbes среди самых продаваемых книг 2023 года, «Книга года» (ЭКСМО)
- спикер на 15+ конференциях, мероприятиях, бизнес-форумах, ТВ
- интервью для журнала Psychologies и других изданий
- корпоративные игры для X5 Retail Group, HeadHunter и др.
- создал сообщество 1000+ Мастеров трансформационных игр и МАК-карт из 120 городов и 23 стран
Форматы игры:
1️⃣ Групповой формат
«Твоя карта мира расширяется ходами других игроков»
Вы можете прийти:
👉 один и влиться к другим игрокам,
👉 с другом, подругой, приятелем, знакомой, коллегой — вдвоём в общей группе
👉 своей компанией (2–6 человек).
👉 а может, и на свидание. Так можно интересно провести время и играючи узнать друг друга получше.
Что может дать групповой формат❓
В групповой игре вы получаете то, что невозможно получить в одиночку, а именно:
✅ Новые знакомства и нетворкинг.
Деловые, дружеские, а может, и любовные. Возможно, найдете своего мастера, клиента, партнёра или друга / подругу.
✅ Весело проводите время в компании
Без натянутых пауз и фальши. Игра сама создаёт драйв, эмоции и поводы посмеяться.
✅ Узнаёте новое и интересное
Опыт, неожиданные факты, нестандартные решения других игроков. Всё это — в лёгкой, живой атмосфере.
✅ Ловите инсайты от других игроков
Самые неожиданные озарения могут быть от того, что говорят другие во время своего хода.
В итоге — новый взгляд: вы замечаете то, что раньше ускользало — ваша карта мира расширяется в реальном времени.
«Твоя карта мира расширяется ходами других игроков»
Вы можете прийти:
👉 один и влиться к другим игрокам,
👉 с другом, подругой, приятелем, знакомой, коллегой — вдвоём в общей группе
👉 своей компанией (2–6 человек).
👉 а может, и на свидание. Так можно интересно провести время и играючи узнать друг друга получше.
Что может дать групповой формат❓
В групповой игре вы получаете то, что невозможно получить в одиночку, а именно:
✅ Новые знакомства и нетворкинг.
Деловые, дружеские, а может, и любовные. Возможно, найдете своего мастера, клиента, партнёра или друга / подругу.
✅ Весело проводите время в компании
Без натянутых пауз и фальши. Игра сама создаёт драйв, эмоции и поводы посмеяться.
✅ Узнаёте новое и интересное
Опыт, неожиданные факты, нестандартные решения других игроков. Всё это — в лёгкой, живой атмосфере.
✅ Ловите инсайты от других игроков
Самые неожиданные озарения могут быть от того, что говорят другие во время своего хода.
В итоге — новый взгляд: вы замечаете то, что раньше ускользало — ваша карта мира расширяется в реальном времени.
2️⃣ Индивидуальный формат
«VIP-доступ к себе настоящему»
✅ 100% внимания вам
Вы не делите фокус ни с кем. Каждый вопрос, каждая реплика, каждый ход — только про вас.
✅ Идёте в свой запрос
В группе игра часто уводит в сторону чужими темами. Здесь вы остаётесь на своей траектории.
✅ Максимальная глубина за минимальное время Примерно за 1.5 часа вы проходите путь, на который в группе ушло бы примерно 3-4 часа.
✅ Никаких отвлечений на чужие ходы
Вы не ждёте, не наблюдаете, не комментируете. Только ваше поле и ваши решения.
✅ Полная конфиденциальность
Никто не узнает о ваших ходах. Игра остаётся между вами и мной.
✅ Никто не даст непрошеный совет
Вы можете быть любым.
✅ Можно сказать то, что никогда не сказали бы при других
✅ Никакой социальной маски
В группе вы невольно «держите лицо». В индивидуальной игре маска падает сама собой. Вы встречаетесь с собой настоящим.
«VIP-доступ к себе настоящему»
✅ 100% внимания вам
Вы не делите фокус ни с кем. Каждый вопрос, каждая реплика, каждый ход — только про вас.
✅ Идёте в свой запрос
В группе игра часто уводит в сторону чужими темами. Здесь вы остаётесь на своей траектории.
✅ Максимальная глубина за минимальное время Примерно за 1.5 часа вы проходите путь, на который в группе ушло бы примерно 3-4 часа.
✅ Никаких отвлечений на чужие ходы
Вы не ждёте, не наблюдаете, не комментируете. Только ваше поле и ваши решения.
✅ Полная конфиденциальность
Никто не узнает о ваших ходах. Игра остаётся между вами и мной.
✅ Никто не даст непрошеный совет
Вы можете быть любым.
✅ Можно сказать то, что никогда не сказали бы при других
✅ Никакой социальной маски
В группе вы невольно «держите лицо». В индивидуальной игре маска падает сама собой. Вы встречаетесь с собой настоящим.
3️⃣ Семейная игра
«Ты + Я + Наша счастливая семья (пара)»
✅ Вы видите реальную динамику вашей пары
Не то, что вам кажется («у нас всё нормально»), а как вы на самом деле договарибаетесь, конфликтуете, поддерживаете или саботируете друг друга. Игра — это честное зеркало.
✅ «Счастливая семья» — отдельный игрок на поле
У неё свои ресурсы, свои ходы, своя логика, стратегия. Вы перестаёте говорить «наша семья — это мы», а начинаете видеть семейную систему как живое существо, которое хочет заботы и внимания. Таким образом, игроков на поле будет три.
✅ Вы учитесь действовать и за себя, и за общее
В жизни многие жертвуют собой ради семьи или, наоборот, тянут одеяло на себя. Игра тренирует баланс: когда вы ходите за себя, а когда — за «Семью». И видите последствия обоих выборов.
✅ Ходите за «Семью» по договоренности — это диагностика партнёрства
Кто чаще берёт ответственность за общий ход? Кто отлынивает? Кто критикует ход другого, но сам не предлагает? Кто доверяет, а кто контролирует? Игра покажет это.
✅ Высвечивание скрытых ролей в паре
В игре роли проявятся сами собой — без психолога и тестов.
✅ Безопасная диагностика отношений без «разбора полётов»
Игра не говорит «ты плохой, ты хороший». Она показывает: когда вы делаете так — получается вот так. Это мягче, честнее и без обид.
✅ Тренировка совместного принятия решений
Чтобы сделать ход за «Семью», вам нужно договориться. Игра учит договариваться без бесконечных обсуждений.
✅ Увидите, где вы теряете семейные ресурсы
На что уходит энергия семьи? На конфликты? На гиперопеку? На избегание? Игра подсвечивает «дыры», которые вы не замечали в рутине.
✅ Обнаружите, что мешает вашей счастливой семье прямо сейчас
Не в прошлом, не «когда дети вырастут». А в этом часе. Игра выносит на поверхность то, что вы оба предпочитаете не замечать.
✅ Получите новый взгляд на партнёра
Вы увидите, как он/она принимает решения, что для него/неё ценно и т.д. Вы можете прожить вместе 10 лет и не знать этого.
«Ты + Я + Наша счастливая семья (пара)»
✅ Вы видите реальную динамику вашей пары
Не то, что вам кажется («у нас всё нормально»), а как вы на самом деле договарибаетесь, конфликтуете, поддерживаете или саботируете друг друга. Игра — это честное зеркало.
✅ «Счастливая семья» — отдельный игрок на поле
У неё свои ресурсы, свои ходы, своя логика, стратегия. Вы перестаёте говорить «наша семья — это мы», а начинаете видеть семейную систему как живое существо, которое хочет заботы и внимания. Таким образом, игроков на поле будет три.
✅ Вы учитесь действовать и за себя, и за общее
В жизни многие жертвуют собой ради семьи или, наоборот, тянут одеяло на себя. Игра тренирует баланс: когда вы ходите за себя, а когда — за «Семью». И видите последствия обоих выборов.
✅ Ходите за «Семью» по договоренности — это диагностика партнёрства
Кто чаще берёт ответственность за общий ход? Кто отлынивает? Кто критикует ход другого, но сам не предлагает? Кто доверяет, а кто контролирует? Игра покажет это.
✅ Высвечивание скрытых ролей в паре
В игре роли проявятся сами собой — без психолога и тестов.
✅ Безопасная диагностика отношений без «разбора полётов»
Игра не говорит «ты плохой, ты хороший». Она показывает: когда вы делаете так — получается вот так. Это мягче, честнее и без обид.
✅ Тренировка совместного принятия решений
Чтобы сделать ход за «Семью», вам нужно договориться. Игра учит договариваться без бесконечных обсуждений.
✅ Увидите, где вы теряете семейные ресурсы
На что уходит энергия семьи? На конфликты? На гиперопеку? На избегание? Игра подсвечивает «дыры», которые вы не замечали в рутине.
✅ Обнаружите, что мешает вашей счастливой семье прямо сейчас
Не в прошлом, не «когда дети вырастут». А в этом часе. Игра выносит на поверхность то, что вы оба предпочитаете не замечать.
✅ Получите новый взгляд на партнёра
Вы увидите, как он/она принимает решения, что для него/неё ценно и т.д. Вы можете прожить вместе 10 лет и не знать этого.
4️⃣ Бизнес-формат
«Стратегический бизнес-тренинг»
✅ Ваш бизнес становится отдельным игроком на поле
Вы перестаёте говорить «я прогораю», «я зарабатываю», «я в кризисе». Вы видите бизнес как живую систему, у которой свои потребности. Это снимает эмоциональное слияние и добавляет ясности.
✅ Диагностика партнёрских отношений без риска
Кто реально принимает решения? Кто тянет одеяло на себя? Кто боится брать ответственность? Кто саботирует общие проекты? Игра покажет это мягко, но честно — без скандалов и обид.
✅ Проверка стратегии без денежных потерь
Игра — это симулятор бизнес-решений с нулевыми финансовыми рисками.
✅ Объективация бизнеса: вы — это не ваш бизнес
Когда бизнес становится отдельной фигурой, вы перестаёте воспринимать его как личное поражение. Это снижает тревожность и даёт ресурс для адекватных решений.
✅ Ясность с ролями в партнёрстве
Кто в вашей команде стратег? Кто исполнитель? Кто генератор идей? Кто эмоциональный центр? Игра покажет реальные роли — без HR-тестов и самоотчётов.
✅ Тренировка совместного принятия решений
Чтобы сделать ход за бизнес, вам нужно договориться. Игра учит договариваться без бесконечных совещаний.
✅ Высвечивание скрытых конфликтов и страхов
О чём вы молчите на партнёрских встречах? Чего боитесь признать? Игра выносит на поверхность то, что годами копится в подводной части айсберга.
✅ Увидите, где вы теряете ресурсы бизнеса
На что уходит энергия компании? На внутренние войны? На страх перед решениями? На бесконечное согласование? Игра подсветит «узкие места», которые вы не замечали в рутине.
✅ Получите новый взгляд на партнёра по бизнесу
Вы увидите, как ваш партнёр принимает решения, что для него ценно и т.д. Вы можете работать вместе 5 лет и не знать этого. Игра покажет.
✅ Вы уходите с конкретными действиями
Не абстрактные «нам надо лучше договариваться», а «в понедельник в 11 утра я инициирую встречу и поднимаю вопрос о ...».
✅ Индивидуальные условия (согласовываются дополнительно).
«Стратегический бизнес-тренинг»
✅ Ваш бизнес становится отдельным игроком на поле
Вы перестаёте говорить «я прогораю», «я зарабатываю», «я в кризисе». Вы видите бизнес как живую систему, у которой свои потребности. Это снимает эмоциональное слияние и добавляет ясности.
✅ Диагностика партнёрских отношений без риска
Кто реально принимает решения? Кто тянет одеяло на себя? Кто боится брать ответственность? Кто саботирует общие проекты? Игра покажет это мягко, но честно — без скандалов и обид.
✅ Проверка стратегии без денежных потерь
Игра — это симулятор бизнес-решений с нулевыми финансовыми рисками.
✅ Объективация бизнеса: вы — это не ваш бизнес
Когда бизнес становится отдельной фигурой, вы перестаёте воспринимать его как личное поражение. Это снижает тревожность и даёт ресурс для адекватных решений.
✅ Ясность с ролями в партнёрстве
Кто в вашей команде стратег? Кто исполнитель? Кто генератор идей? Кто эмоциональный центр? Игра покажет реальные роли — без HR-тестов и самоотчётов.
✅ Тренировка совместного принятия решений
Чтобы сделать ход за бизнес, вам нужно договориться. Игра учит договариваться без бесконечных совещаний.
✅ Высвечивание скрытых конфликтов и страхов
О чём вы молчите на партнёрских встречах? Чего боитесь признать? Игра выносит на поверхность то, что годами копится в подводной части айсберга.
✅ Увидите, где вы теряете ресурсы бизнеса
На что уходит энергия компании? На внутренние войны? На страх перед решениями? На бесконечное согласование? Игра подсветит «узкие места», которые вы не замечали в рутине.
✅ Получите новый взгляд на партнёра по бизнесу
Вы увидите, как ваш партнёр принимает решения, что для него ценно и т.д. Вы можете работать вместе 5 лет и не знать этого. Игра покажет.
✅ Вы уходите с конкретными действиями
Не абстрактные «нам надо лучше договариваться», а «в понедельник в 11 утра я инициирую встречу и поднимаю вопрос о ...».
✅ Индивидуальные условия (согласовываются дополнительно).
Как играем?
🏠 Очно в Санкт-Петербурге
Уютные рестораны, кафе, антикафе — места, где приятно играть, дышать и общаться вживую.
💻 Онлайн из любого места, города
Из другого города, страны, дома, из офиса — игра приходит туда, где вы.
Что нужно для онлайн-формата:
— Компьютер или ноутбук— чтобы поле было видно отлично, а не на крошечном экране
— Камера— Игра живая, когда мы видим друг друга
— Микрофон и наушники/колонки— чтобы слышать каждый важный ход и ни слова не потерять
А главное условие для любого формата:
✨ Хорошее настроение.Оно не в списке обязательных вещей, но без него игра не та. Так что берите его с собой — оно пригодится.
Как играем?
🏠 Очно в Санкт-Петербурге
Уютные рестораны, кафе, антикафе — места, где приятно играть, дышать и общаться вживую.
💻 Онлайн из любого места, города
Из другого города, страны, дома, из офиса — игра приходит туда, где вы.
Что нужно для онлайн-формата:
— Компьютер или ноутбук— чтобы поле было видно отлично, а не на крошечном экране
— Камера— Игра живая, когда мы видим друг друга
— Микрофон и наушники/колонки— чтобы слышать каждый важный ход и ни слова не потерять
А главное условие для любого формата:
✨ Хорошее настроение.Оно не в списке обязательных вещей, но без него игра не та. Так что берите его с собой — оно пригодится.
Уютные рестораны, кафе, антикафе — места, где приятно играть, дышать и общаться вживую.
💻 Онлайн из любого места, города
Из другого города, страны, дома, из офиса — игра приходит туда, где вы.
Что нужно для онлайн-формата:
— Компьютер или ноутбук— чтобы поле было видно отлично, а не на крошечном экране
— Камера— Игра живая, когда мы видим друг друга
— Микрофон и наушники/колонки— чтобы слышать каждый важный ход и ни слова не потерять
А главное условие для любого формата:
✨ Хорошее настроение.Оно не в списке обязательных вещей, но без него игра не та. Так что берите его с собой — оно пригодится.
Когда играем?
По будням и выходным
Повод для игры может быть любым:
✅ В честь праздника (алкоголь отложим на потом)
✅ Для дружеской встречи
✅ Или просто потому, что хочется
— узнать о себе больше;
— разобраться в себе и своих истинных желаниях, отличить своё от навязанного;
— дать себе внутреннее «МОЖНО» там, где раньше жило «НЕЛЬЗЯ»;
— найти энергию и ресурс для движения к своим мечтам;
— получить подсказку от Вселенной, которую вы давно ждали;
— остановиться, выдохнуть и вспомнить, что вы — волшебник своей реальности. Автор и главный герой своей жизни;
— просто хорошо провести время, посмеяться и получить удовольствие от игры.
Как выбираем дату?
▶️ Групповые игры — ориентировочные даты известны на месяц вперёд
▶️ Индивидуальная игра или игра для вашей компании — выбираем дату вместе с вами
Сколько времени длится игра?
Игра: от 2 до 4 часов — зависит от количества участников.
Дополнительно (по желанию): закладывайте ещё 30–60 минут на то, чтобы поздороваться, поделиться впечатлениями и мягко попрощаться. Это не обязательно, но очень приятно.
Приходите ровно к началу — и погружаетесь в игру. Останется время на общение после — здорово. Нет — тоже отлично.
Евгений Тушканов
Руководитель Академии Метанаук. Международный сертифицированный тренер по Теории Решения Изобретательских Задач (ТРИЗ)
Руководитель Академии Метанаук. Международный сертифицированный тренер по Теории Решения Изобретательских Задач (ТРИЗ)
Отзыв на квест "СМЫСЛ" (Евгений Тушканов)
